- SpicetheSpirit
Oivaline kuum kakao
Toitainesisaldus inimese kohta: Kilokalorid 130 kcal Süsivesik 20 g Rasv 6 g Valk 2 g

Faktid
Kakaopulbri kasulikkus tervisele:
* alandab kõrget vererõhku * on nahale kasulik
* tasakaalustab kolesterooli taset * sisaldab magneesiumi
* leevendab bronhiaalastmat
Valmistamise aeg: 7 minutit
Koostisosad:
250 ml mandlijooki
10 g kookospulbrit
10 g vahtrasiirupit
Valmistamine:
Asetage pott pliidile ja kallake sisse klaasitäis mandlijooki. Pange pliit tööle ja oodake kuni taimnejook läheb keema. Keerake pliit kinni kui näete auru ja väikseid mullikesi. Sõeluge korralikult kakaopulber läbi sõela taimsejoogi sisse. Samal ajal vispliga segades, et ei tekiks tükke. Kui kakaopulber on ilusti segunenud lisa vahtrasiirup.
Valage kuum kakao tassi ja laske pisut jahtuda. Nautige mõnusa jaheda ilmaga, seda maitsvat ja soojendavat jooki.
Kas proovisite seda retsepti?
Andke teada, kuidas maitses! Kommenteerige oma mõtteid allpool ja jagage Instagramis pilti, millel on lisatud hashtag #spicethespirit